論文紹介

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看護学生が「リラクセーション技法」を試したときの反応と学んだこととは?

看護師の仕事は、患者が元気になるように(治療的な)ケアをすることです。病気や怪我を防いで、健康を維持するための(管理的な)ケアも仕事のひとつです。健康でいるためにはからだとこころ、どちらのケアも必要で ...

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音楽療法とメラトニンを併用したら、リラックスの効果は高まるのか?

音楽療法 リラックスしたいなと思ったときに、音楽を聴きたくなることがあります。好きな音楽を聴くと気持ちが落ち着いて、からだの力が抜けていくからです。音楽のリラックス効果は、医療の分野でも「音楽療法」と ...

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ボディソニックを使って音楽を聴いたとき、痛みの感じ方はどのように変わるのか

音楽を聴くことは、人の体とこころにとても良い影響を与えます。リハビリなどの医療現場でも、「音楽療法」として効果が認められています。 患者は精神的、肉体的に強いストレスを感じているときに、音楽を聴くこと ...

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生演奏は人の体とこころにどのように影響するのか?

音楽を聴いたときの影響やその影響を与えるメカニズムは、音楽心理学や脳科学の分野による研究で多くのことがわかってきています。そこには体の恒常性や免疫力、リラックス効果、ストレス緩和といった、科学的なデー ...

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